수박 칼로리 썸네일형 리스트형 수박 칼로리 효능 여름철하면 떠오르는 과일은 수박이죠? 그만큼 친숙하고 많이 먹는 과일이기도 합니다. 하지만 친숙한 만큼 수박 칼로리라던지 수박 효능에 대해 자세히 알고 드시는 분은 드물지 않나 생각이 드는데요. 수박은 대부분 수분으로 이루어져 있어 다이어트에 좋은 과일이라는 생각 또한 마찬가지입니다. 그래서 오늘 포스팅은 수박에 대해 알려드릴까 합니다. 수박 칼로리와 수박 효능에 대해 알려드릴게요. 수박 칼로리 수박 칼로리는 100g당 31kcal정도 입니다. 우리가 주로 먹는 다른 과일과 비교해 보겠습니다. 수박 바나나 사과 귤 31kcal 86kcal 54kcal 45kcal 배 오렌지 복숭아 키위 43kcal 46kcal 40kcal 53kcal 당도가 높은 수박이지만 대부분 수분과 섬유질로 이루어져 있기에 위의 .. 더보기 이전 1 다음
