식중독, 장염 등은 음식물이 상하기 쉬운 여름철에 자주 걸리고는 하는데요. 이와는 다르게 노로바이러스 전염은 겨울철 추운 날씨에도 유행하는 감염병입니다. 이는 노로바이러스가 일상 환경에서도 3일간 생존이 가능하고 감염력이 높기 때문입니다.
오늘 포스팅은 노로바이러스 전염의 증상과 예방법을 알아보겠습니다.
노로바이러스 전염
노로바이러스는 인체 내에서 장염을 일으키는 바이러스입니다. 주로 발생하는 시기는 여름이 아닌 11월부터 다음 해 4월까지로 겨울철에 자주 발생합니다. 노로바이러스는 소량으로도 전염성이 강하기 때문에 어린이집, 학교 등 단체 시설에서 집단 설사, 구토를 일으킬 수 있는 주요 원인균 중 하나입니다.
노로바이러스 전염은 아래와 같은 상황에서 일어납니다.
· 노로바이러스에 오염된 음식물을 섭취했을 때
· 노로바이러스에 감염된 사람과 접촉했을 때(환자 구토물에 의한 비말감염, 직접적인 접촉 등)
· 노로바이러스에 감염된 환자가 손을 씻지 않고 만진 물건을 손으로 만진 후 입을 만지거나 음식물을 섭취할 때(수도꼭지, 문고리 등)
노로바이러스 증상
구토
설사
발열
오한
복통
근육통
노로바이러스 증상은 음식물 섭취 또는 환자와의 접촉 후 1~2일간의 잠복기를 가집니다. 그 이후 구토, 설사, 발열, 오한, 복통, 근육통 등의 증상이 나타납니다. 소아는 구토가 흔하고 성인은 설사가 일반적입니다.
노로바이러스에 대한 항바이러스제나 백신은 없으며 감염 후 보통 2~3일이 지나면 자연적으로 회복합니다. 하지만 증상이 심한 경우 탈수 증상이나 심한 복통으로 이어지기도 하며 입원치료가 필요할 수도 있습니다.
노로바이러스 예방법
오염된 물건은 소독제로 소독하고 음식물은 70도에서 5분간 가열 또는 100도에서 1분간 가열하면 완전히 사멸하게 됩니다. 노로바이러스를 예방하기 위해서는 아래와 같은 방법들이 있습니다.
· 화장실 사용 후, 아이 기저귀 교체 후, 음식물 섭취나 조리 전에는 흐르는 물에 비누로 30초 이상 깨끗이 손을 씻습니다.
· 음식은 충분히 열을 가해서 익혀 먹습니다.
· 특히 굴, 조개, 생선 등 수산물에 유의합니다.
· 식재료는 깨꿋한 물로 세척해서 섭취합니다.
· 식수의 오염이 의심스럽다면 물을 끓여 마시는 것이 좋습니다.
· 화장실에서 설사 또는 구토를 했을 때에는 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리고 주변을 철저히 소독합니다.
· 문고리, 수도꼭지, 냉장고 문 등 사람의 손이 잘 닿는 곳을 자주 소독합니다.
· 노로바이러스 감염의 증상이 있다면 식품을 다루거나 조리하지 않아야 하며 구토와 설사 등의 증상이 없어진 후 2일까지는 공동생활을 하지 않습니다.
지금까지 노로바이러스 전염의 증상과 예방법에 대해 알려드렸습니다. 감사합니다.
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