목디스크 증상 썸네일형 리스트형 목디스크 증상과 치료방법(운동과 자세) 목디스크 증상에는 어떤 것이 있을까요? 목에서 어깻죽지, 그리고 등까지 이어지는 극심한 방사통이 동반되어야 목디스크가 걸린 것일까요? 사실 '담'에 걸려 목이 잘 안 돌아간다. 어깨와 승모근에 곰 한 마리가 올라탄 것처럼 느껴지는 통증들이 목디스크 증상일 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 이런 목디스크 증상과 목디스크 치료방법으로 중요한 운동과 자세에 대해 알아볼까 합니다. 목디스크 원인 척추는 33개의 분절된 뼈로 연결되어 있는데 척추에 가해지는 충격을 완충하기 위해 뼈와 뼈 사이에 있는 완충장치가 바로 디스크(추간판)입니다. 디스크는 80% 수분으로 이루어진 수핵을 딱딱한 섬유륜이 둘러싸고 있는 형태입니다. 노화, 나쁜 자세, 충격 등으로 디스크 속의 수핵이 점자 밀리면서 후방 섬유륜을 조금씩 찢게 .. 더보기 이전 1 다음
