워커홀릭 뜻과 테스트

직장과 자신의 일에 있어서는 한치의 타협도 없는 사람들이 있습니다. 흔히 워커홀릭을 '일에 올인한다, 가정을 버렸다, 일에 미쳤다.'등으로 표현하고는 하는데요.

 

워커홀릭 뜻, 워커홀릭 테스트

오늘 포스팅은 일에 열중하고 자신의 업무에 있어서는 완벽을 추구하는 워커홀릭의 뜻과 자신이 워커홀릭인지를 테스트해 보는 자가진단을 소개해 드릴까 합니다.

 

 

 

 

워커홀릭 뜻

 

미국의 경제학자 W. 오츠가 그의 저서 <워커홀릭>에서 처음 사용된 말로 말 그대로 일중독자, 업무중독자를 일컫는 말입니다. 단어는 일(work)과 중독자(-holic)의 합성어로 워커홀릭이란 단어로 탄생되었습니다.

 

흔히 가정생활, 취미, 대인관계, 휴식 등 일 외적인 부분에 시간을 쓰지 않고 업무에만 매달리며 그 모습에서 자신의 존재감을 찾는 사람들입니다.

 

워커홀릭은 오늘날 새로운 사회현상으로 대두되고 있으며 완벽주의와 대인관계의 소홀로 인해서 더욱 고립되고, 그 고립의 스트레스를 다시 일로 회피하는 악순환이 일어나고 있습니다.

 

이러한 워커홀릭은 직장에서의 승진과 연봉 상승 등 가시적인 보상을 가져다주기도 하지만 개인의 몸과 마음의 건강문제가 발생해 휴식 부족과 함께 과로사로 이어지기도 합니다. 이런 워커홀릭을 일종의 병이라고 보는 견해도 존재합니다.

 

 

 

 

워커홀릭의 종류

워커홀릭은 일몰입형, 일강박형, 일향유형의 3가지로 나누어볼 수 있습니다.

 

 

 

일몰입형

 

실제 일에 과도하게 몰두하는 것으로 하루 중 대부분의 시간을 일에 몰두하는 것을 특징으로 합니다.

 

 

 

일강박형

 

하루 중 계속해서 해야 할 일에 대해 생각하고 일을 하지 않으면 죄의식을 느끼게 됩니다. 그래서 강박적으로 일을 하는 것으로 볼 수 있습니다.

 

 

 

일향유형

 

일향유형은 일하는 것이 즐겁고 만족감을 주기 때문에 일에 몰두하는 유형입니다. 3가지 유형 중에서는 가장 긍정적인 유형이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

워커홀릭 테스트

 

워커홀릭은 직장에서의 인정과 승진, 임금인상 등 개인적인 성공으로 인해 만족감을 주기도 합니다. 또한 이런 모습이 타인에게는 부러운 모습이 되기도 하지만 정작 본인은 과로로 인한 건강악화, 일에 대한 스트레스 등으로 정신과 건강 모두 위험한 상태에 놓일 수 있습니다.

 

워커홀릭 테스트 결과로 본인이 워커홀릭에 해당한다면 잠시 일자리에서 벗어나 여유를 가지며 일 외의 생활에 대해 생각해 보는 시간이 필요할 것 같네요.

 

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지금까지 워커홀릭의 뜻과 워커홀릭 테스트를 소개해 드렸습니다. 도움이 되었기를 바랍니다. 

 

 

 

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