기면증은 주간에 참을 수 없는 과도한 졸림을 주 증상으로 하는 수면 장애의 일종입니다. 몸이 많이 피곤하거나 야간 수면의 질이 좋지 못하다면 이렇게 졸림 현상이 발생할 수 있지만 기면증은 수면조절 중추의 이상으로 나타나는 과도한 졸림 현상이기 때문에 치료가 필요한 질환입니다.
이번 포스팅은 기면증 뜻, 기면증 증상과 치료방법에 대해 알아보는 시간을 가질까 합니다.
기면증 뜻?
기면증은 낮 동안 심한 졸음으로 일상생활에 지장을 주는 질환입니다. 주간의 심한 졸음은 밤동안의 불충분한 수면, 뇌의 수면조절 중추, 야간수면의 분절, 개인의 바이오 리듬 등과 연관됩니다.
이 중에서 기면증은 뇌의 수면조절 중추의 신경학적인 이상과 연관이 있으며, 자가면역체계의 이상과 하이포크레틴의 부족이 기면증의 원인인 것으로 밝혀져 있습니다. 하이포크레틴은 뇌의 시상하부라는 곳에서 분비되는 신경호르몬으로 각성에 관여하는 역할을 합니다.
기면증 증상
기면증은 흔히 청소년기나 초기 성년기인 15~25세 사이에 발병하게 됩니다. 기면증 증상은 5가지의 특징적인 증상을 보이는 수면 장애의 일종인데요. 자세한 증상을 알아보겠습니다.
1. 주간의 심한 졸림
기면증 환자들은 밤에 잠을 충분히 잤음에도 주간에 심하게 졸림을 느껴 일상생활 중에 갑자기 잠에 빠져 버리는 수면발작을 종종 경험합니다. 때로는 대화중이나 식사 중, 서 있는 상태로 잠이 들기도 합니다.
2. 탄력발작
감정변화가 있을 때 몸의 힘이 갑자기 빠지는 현상입니다. 서 있다가 갑자기 넘어지거나 무릎의 힘이 풀리기도 합니다. 지속시간은 수초에서 수분 이내로 짧고 곧 회복되게 됩니다.
3. 수면마비
흔히 가위눌림이라고 말하는 증상으로 수면 중에 수초에서 수분 간 움직일 수 없는 상태가 나타납니다. 환자의 정신은 깨어있으나 몸을 움직일 수 없기에 두려움을 느끼게 됩니다.
4. 입수면기의 환각
잠이 들거나 잠이 깨려고 하는 단계에서 꿈이 현실로 나타나거나 환각이나 환청이 들리기도 합니다.
5. 야간수면의 장애
기면증 환자는 밤 중 수면 중에 자주 깨고 얕은 잠을 자게 되 수면의 질 저하가 동반되기도 합니다.
기면증 치료방법
기면증의 진단은 신경과를 내원하여 수면다원검사를 실시하게 되며 치료방법으로는 약물치료와 정신치료 방법을 사용하게 됩니다.
1. 약물치료
주간의 과도한 졸림은 주로 중추신경 자극제 계열(모다피닐, 아르모다피닐, 메틸페니데이트)의 약물을 사용하게 됩니다.
더불어 탄력 발작의 치료에는 삼환계 항우울제, 세로토닌 재흡수억제제 등 항우울제의 약물을 사용합니다.
2. 정신치료
행동 치료로써 규칙적인 수면과 각성 사이클을 유지하는 것을 목적으로 합니다. 4시간 간격으로 15~20분 정도 낮잠을 자는 것이 기면증 증상 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다.
지금까지 기면증 뜻, 증상, 치료방법에 대해 알려드렸습니다.
기면증이 의심되시거나 수면으로 인한 문제로 상담을 받고자 하시는 분은 아래 링크의 전국 수면클리닉 찾기 서비스를 이용해 보시기 바랍니다.
[함께 보면 좋은 글]
불안 장애 테스트, 증상과 치료극복
갑자기 불안한 생각이 들어 잠이 오지 않거나 이유 모를 걱정에 계속 가슴이 두근거리는 경험을 해본 적이 있으신가요? 우리는 누구나 어떤 일에 대한 걱정을 하고 근심을 하고는 합니다. 하지
heyheal.happydogather.com
▶ 불안이 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 불안 장애에 대한 글입니다.
